TAREA 1
DESTREZA-HABILIDAD
La palabra destreza deriva
de la palabra: «diestro». Una persona diestra en
el sentido estricto de la palabra es una persona cuyo dominio reside en el uso
de la mano derecha. Se refiere también a toda persona que manipula objetos con
gran habilidad.
El significado de «destreza» reside en la capacidad o habilidad para realizar algún trabajo, primariamente relacionado con trabajos físicos o manuales.
El concepto de habilidad proviene del término latino habilitas y hace referencia a la capacidad y disposición para algo. Es el grado de competencia de un sujeto concreto frente a un objetivo determinado.
Por lo que podemos concluir que:
- Habilidad es la astucia para llevar a cabo una actividad, saber cómo.
- Destreza es llevar a cabo manualmente o con cualquier parte del cuerpo una actividad para la que se es hábil.
- La habilidad es un don innato con el que se nace y
- La destreza es la práctica constante de determinado objeto.
El significado de «destreza» reside en la capacidad o habilidad para realizar algún trabajo, primariamente relacionado con trabajos físicos o manuales.
El concepto de habilidad proviene del término latino habilitas y hace referencia a la capacidad y disposición para algo. Es el grado de competencia de un sujeto concreto frente a un objetivo determinado.
Por lo que podemos concluir que:
- Habilidad es la astucia para llevar a cabo una actividad, saber cómo.
- Destreza es llevar a cabo manualmente o con cualquier parte del cuerpo una actividad para la que se es hábil.
- La habilidad es un don innato con el que se nace y
- La destreza es la práctica constante de determinado objeto.
DOLOR
ABDOMINAL
Dicho evento ocurre porque el
diafragma es friccionado o golpeado constantemente por los órganos abdominales
durante la realización de ejercicio intenso o que exigen gran movilidad y, ante
todo, por algunos errores que se relacionan con falta de condición
física e inexperiencia del deportista novato:
·
Tomar aire por la boca. Es común
en practicantes noveles que sienten que les falta oxígeno, pero con esto sólo
consiguen que su estómago e intestinos se llenen de gas, aumenten de volumen y,
por ende, empujen hacia arriba al hígado, que genera molestias en el músculo
interno del tórax al correr o saltar.
·
Comer antes o durante la realización
de ejercicio. En este caso también hay dilatación de órganos abdominales,
sólo que suele ser de mayor duración que en el caso anterior. Se debe tomar en
cuenta que el sistema digestivo trabaja con lentitud durante la realización de
actividad física, pues el flujo sanguíneo se dirige a los grandes grupos
musculares del organismo, no a las vísceras.
·
Calmar la sed con bebidas gaseosas
y/o muy dulces. El azúcar, al igual que los alimentos, debe ser procesada
por estómago e intestinos, en tanto que el agua carbonatada forma gas y aumenta
el volumen de los órganos involucrados en la digestión.
·
Control inadecuado de la respiración. Cambiar
de ritmo al tomar o expulsar aire, así como forzar la capacidad de los
pulmones, ocasiona que el diafragma sufra cansancio y dolor.
·
Realizar esfuerzos excesivos. Períodos
prolongados e intensos de actividad hacen que un deportista
principiante comience a tomar aire por la boca, ingiera líquidos o
agote a su diafragma ante la exigencia
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